靈性的修鍊靈性的修鍊 林允進  2010.4.6. 「身心靈」是最近常聽到的名詞, 一般對「身心」探討得較多── 如健康養生之道、行善佈施廣結好緣、 甚至以愛領導經營企業等, 而對「靈性」方面則探討得較少。 主要是因為「靈性」屬更高層次, 看不見、摸不著,如同探保濕面膜討「鬼神」一樣, 是一般人以「眼見為憑」 的主觀意識下較難接受的領域。 但「靈性」確實很重要, 影響到一個人的一生、甚至來生。 人的存在由肉體及靈魂組成, 死亡之後,靈魂會再度轉世回到世間。 若依佛教之說法, 一生中所做的善惡會記在靈魂上, 稱為「業力」, 景觀設計因果循環對後世造成影響; 因此靈性的修鍊 就是要消除「業障」── 即業力所帶來的障礙。 修鍊的方式有許多種, 有的人讀聖賢書克己復禮修身養性, 有的人禪坐靜心向內企求心靈安寧, 有的人參與課程療癒自己以愛及人, 也有的人經由宗教修鍊追尋生命解答; 由於我自房屋出租己本身信奉佛教, 適逢清明時節, 在此向大家介紹 我十分推崇的一種方法──「梁皇寶懺」法會。 「梁皇寶懺」之由來有這樣一段故事: 梁武帝夢見皇后生前忌妒心重害了很多人, 死後化身為大蟒蛇,痛苦不堪, 因而召集許多高僧大德編寫了這部懺文, 為皇后超度,使其轉燒烤化升天, 之後流傳下來成為每年清明 各地佛寺皆會舉辦的法會。 參加法會之意義 並不只是 跟隨唱誦膜拜、有口無心; 拜懺 可說是修行的根本, 而「懺悔」最主要的意義 在於檢討自己, 由「身敬、口誦、思惟」三方面清淨身語意, 透過誠懇的禮拜懺悔, 讓心湖沉澱明晰,房屋買賣放下執著, 真正地瞭解 無常與無我,增長福慧, 從煩惱痛苦中得到解脫; 並將這樣的精神 延續到日常生活中, 隨時自我觀照, 以感恩心來待人接物。 更進一步, 由對歷代祖先的緬懷感恩與崇敬, 廣發慈悲心, 將自己所有善業 迴向利益祖先及眾生,慈悲喜捨,自度度人,澎湖民宿 發大願共同求取無上菩提。 因此參加梁皇寶懺法會 能超度祖先, 由於在能量上我們是互相連結的, 祖先的靈魂處於喜悅的能量中, 後代子孫也能事事順心如意。 因此清明 參加法鼓山 舉辦的「梁皇寶懺」法會 是我每年必做的靈修功課, 這幾年來我的經驗如下: 1. 讀買屋網誦懺文時,感覺業障消除, 會因感恩感動而喜悅哭泣。 2. 接著也會感受祖先被超度之喜悅, 甚至有時會在夢裡看到他們的笑容。 3. 法會期間若起了不正之妄念, 晚上睡眠時 會因身體不適 (如膝蓋疼痛) 而醒來, 隔天察覺自己的起心動酒店經紀念 不斷懺悔才又恢復正常。 4. 不斷修鍊的結果, 最終會感覺 全身溫暖的能量在循環, 越拜越舒暢。 了解拜懺修行的意義, 便能與生命引起共鳴,契入佛道。 而藉由參加法會, 除了修行當下的心念, 也透過眾人凝聚的修行氛圍, 相互激發善念房屋二胎, 以感恩慈悲的心 為社會祈福,為大眾祈禱。 期望大家一起來修鍊自己的身心靈, 讓自己更歡喜、心境更安定, 讓社會更祥和, 共同成就人間淨土。


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